La comida rápida, hamburguesa; doble grande empanada,; con condimentos, vegetales y mayonesa es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en La comida rápida, hamburguesa; doble grande empanada,; con condimentos, vegetales y mayonesa se enumeran a continuación.
Agua
|
55.29 g
|
55.29
|
g
|
55.29%
|
La energía (calorías)
|
252 kcal
|
252
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1053 kJ
|
1053
|
kJ
|
|
Proteína
|
13.94 g
|
13.94
|
g
|
13.94%
|
lípido total (grasa)
|
15.66 g
|
15.66
|
g
|
15.66%
|
Ceniza
|
1.37 g
|
1.37
|
g
|
1.37%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
13.74 g
|
13.74
|
g
|
13.74%
|
Fibra, dietética total
|
1.4 g
|
1.4
|
g
|
1.4%
|
Azúcares, total de
|
3.52 g
|
3.52
|
g
|
3.52%
|
sacarosa
|
1.45 g
|
1.45
|
g
|
1.45%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
1.43 g
|
1.43
|
g
|
1.43%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.57 g
|
0.57
|
g
|
0.57%
|
galactosa
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
Almidón
|
10.3 g
|
10.3
|
g
|
10.3%
|
Calcio, Ca
|
35 mg
|
35
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
2.8 mg
|
2.8
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
111 mg
|
111
|
mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
192 mg
|
192
|
mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
289 mg
|
289
|
mg
|
0.29%
|
Zinc, Zn
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
20.1 µg
|
20.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
tiamina
|
0.193 mg
|
0.193
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.19 mg
|
0.19
|
mg
|
|
La niacina
|
3.23 mg
|
3.23
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.19 mg
|
0.19
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.114 mg
|
0.114
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
45 µg
|
45
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
El folato, comida
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
60 µg
|
60
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
42.3 mg
|
42.3
|
mg
|
0.04%
|
Vitamina B12
|
1.37 µg
|
1.37
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
62 µg
|
62
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
111 IU
|
111
|
IU
|
|
El licopeno
|
806 µg
|
806
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
31 µg
|
31
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.67 mg
|
0.67
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
4 IU
|
4
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
14.1 µg
|
14.1
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
5.773 g
|
5.773
|
g
|
5.77%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
0.06%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.372 g
|
0.372
|
g
|
0.37%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.249 g
|
3.249
|
g
|
3.25%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.146 g
|
0.146
|
g
|
0.15%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.795 g
|
1.795
|
g
|
1.80%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.117 g
|
6.117
|
g
|
6.12%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
0.10%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.461 g
|
0.461
|
g
|
0.46%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.43 g
|
0.43
|
g
|
0.43%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.095 g
|
0.095
|
g
|
0.10%
|
18: 1 indiferenciada
|
5.442 g
|
5.442
|
g
|
5.44%
|
18: 1 cis
|
5.128 g
|
5.128
|
g
|
5.13%
|
18: 1 trans
|
0.315 g
|
0.315
|
g
|
0.32%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.016 g
|
3.016
|
g
|
3.02%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.662 g
|
2.662
|
g
|
2.66%
|
18: 2 n-6 c, c
|
2.606 g
|
2.606
|
g
|
2.61%
|
18: 2 i (mezcla de isómeros)
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.315 g
|
0.315
|
g
|
0.32%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.315 g
|
0.315
|
g
|
0.32%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.402 g
|
0.402
|
g
|
0.40%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.346 g
|
0.346
|
g
|
0.35%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
Colesterol
|
46 mg
|
46
|
mg
|
0.05%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|